下午接到同学的电话，说另一位同学生病了，约我一起去看望她，约好时间后我挂了电话，但内心久久不能平静，因为她才三十多岁，得的是肺癌……
下班后我们如约而至，见到老同学我先抱了抱她，我和她一样心情沉重，其他两位同学则谈笑风生，泰若自然，好像什么事都没发生，一个劲儿的安慰说：一点事儿都没有，别放在心上，该吃吃该喝喝……肺癌呀！虽然还没手术定性，但毕竟医生都说不好，建议手术，怎么能不放在心上？！我始终没有安慰她，一直在感受她的感受，不管是谁，这种病让她不担心是不可能的！当同学诉说自己的担忧焦虑害怕时，我会回应：嗯嗯，肯定很害怕，是谁谁都会害怕。同学像是被同理到了，不停的对我说，仿佛只有我能感受到、理解到她的心情……安慰，不是说多少不让她难受担心焦虑的话，而是和她站在一起，认同尊重，感同身受，支持理解……不让她难受担心焦虑，是在否定她的真实感受，所以并未起到安慰的作用。
每次的经历都是一份成长，相信通过这次的生病，她也会重新审视自己人生的意义与价值，当我们真正允许自己经验那份痛苦，就会发现在痛苦的谷底有一份安宁，当允许生死在我们的感受中结合、流动，我们就会回归中心变得完整。
