摘记：说出要求

如果你不为自己求任何事，那么就意味着你并不是重要的人物。由此，你的需求和愿望就不会得到他人的重视。但若你表达了出来，那么就表示你在这里、你的存在是不容忽视的，并且你是一个完整的、有需求和愿望的人。在说出要求时，你会为自己迈出的这一步自豪，也会为之后获得所求的而自豪。你的自信就会得到提升。