上夜班真的是一种反人类的行为。
明明人应该早出晚归，白天好好上班晚上好好睡觉，人类进化路上却演化出了夜班这种机制。
晚上上班，白天睡觉。
可是无论白天怎么睡觉都起不到晚上睡觉的效果，长此以往身体会陷入虚弱，很多脏器出现不明的异常感。
明明没有生病却有一种病态感。
这就是亚健康吧。
有人觉得上夜班有上夜班的好处，可以为白天腾出时间。
这确实是一种便利。
然而跟健康相比较孰轻孰重要好好思量一下了。
为白天腾出的时间无非是对晚上休息时间的压榨，每个人拥有的时间都是相同的，不能只看表面上能腾出多少时间。
我们的上一代人承受过肉体上无与伦比的艰辛，但是却成了长寿的一代，希望我们要珍惜健康，不要让这个时代赋予我们的长寿机会在自己手中流失。
