网络日记(散记随笔)
一、饮食有节，起居有常
顺应天时，人体生物钟表明：在21：00~5：00之间处于休眠状态，是比较适合养护生命的作息方式之一。
可是，处于生活、学习、工作的高压下，忙得焦头烂额的现代人，又有多少人能够精准的做到这样的作息规律呢？
二、自由职业最苦逼的一面就是：作息无常。
如果没有良好的自制力，出于危机感，其中很多人不是一日曝十日寒，而是拼命三郎一样的投入工作。
然鹅，长期这样没有规律的饮食起居和劳作，毫无疑问，就是给未来的自己埋雷。
三、屏弃掉幻想、妄念、贪婪和恐惧等等不利于养护生命的因素，我们才能够摆脱心为形役的局面，从而获得心灵的解放。
四、个例行为模式剖析
这会才清晨四点五十分，除了小编已醒着码字外，这栋楼楼道里的清洁工C阿姨已经在叮叮咚咚的倒垃圾桶里的垃圾了。
C姨在这里干这份活，已经有好几年了。
她年近七十，每天天还没亮就开始清洁楼面的卫生。
物业的打卡时间应该是7：00~7：30左右，可C姨每天清晨提前了两个小时左右进入工作状态。张丹丹估计：
1、C姨一方面是出于认真负责的干好本质工作。
2、另一方面，也可能是想利益最大化
3、也可能是源自内心深处的焦虑。
究其根本原因，无非也就是三个方面：
首先到了这个年龄，如果没有具备核心竞争力，再在社会上找工作已经很难了，所以，珍惜岗位，干好本质工作是必然。
其次，早起的鸟儿有虫吃。这个行业，早起，废品回收这一块，才能抢占先机。从而达到个人利益最大化。
再次，目前的环境，生存压力那么大：高屹的物价，好多地方需要花钱，如果没有足够的积蓄，养老能不焦虑吗？
何以解忧？唯有工作。
而这三个层面剖析下来，这也不正是此刻的张丹丹自己的行为模式的底层逻辑吗？
五、连贯性的重要性
链子的运转是一环扣一环的，后面的轮齿紧贴着前面的轮齿。其实，我们在实际生活、学习和工作中，又何尝不是如此？
这就是扣好第一粒扣子的重要性。有时候，如果前面错了，后面也就跟着错了。相反，如果前面的根基打稳了，后面事物的进展就会相对顺利。
这是从个人社会实践中总结出来的认知。
所以，不管有没有人jian督，我们在着手做事情的时候，都宜自觉的尽己所能，把事情做好。于人于己，这都是一种不错的行事方法。能够提高办事效率，减少交流障碍。
图文简书首发，尊重原创。
