我看见我在寻找不被爱的痛苦情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。
我看见我在寻找拖延的焦虑情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。
我看见我在寻找矛盾的纠结情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。
今天一条新闻，关于校园欺凌问题的，欺凌他人的五名女生非别判处一年、11个月有期徒刑，这是立法的一个进步。过去很多小孩不懂法，不怕法，这次刑法的处罚相信在一定程度上能够对青少年产生境界。然而年纪轻轻进监狱，人生将来了不得。孩子恶行一定得从源头去杜绝。老师加强教育，父母加强教育。
晚上蒸米饭米放多了。于是悲剧了，姐姐说了我两句，我抑制不住的哭了。
