11月9日咖啡冥想
1、上午上班，朋友打来电话，告知我她的父亲因病去世，我的心情有点沉痛，安慰好朋友，挂上电话，大脑些许段路，查处病情到离世刚好一个月，怎么就这么让人不可思议，我意识该去看望一下叔叔，还有健在的阿姨。另几个朋友也打来电话相约下午一起前去，我提议由我开车。
朋友的娘家和我们不在一个县城，车程大约半小时，我们是第一次前去，多次听朋友讲他的家，因此对他的家和家人并不陌生。
我们问候阿姨，阿姨说自己要好好为儿女活着，她看上去很坚强，从家排看老人是个活着的人。离开时我说：阿姨，过段时间，还要吃阿姨你包的饺子。
朋友和她老公讲她父亲离开前的日子，没有太多的痛苦，安详的离开，虽然生病家人一直让老人有尊严的活着。没有过度医疗，认为这是一件非常不错的离开方式！
给叔叔上了一炷香，我们一起给叔叔鞠了三个躬。告别朋友和家人，我们叮嘱朋友照顾好自己照顾好妈妈，其实这是离开的父亲所期待的！
2、午休前听荔枝微课，老师讲逆境逆袭，困境扭转的要药方是两个字：感恩。感恩会给你带来同等的能量。少点抱怨多点感恩让我们的生活更加美好！知道感恩容易满足，幸福多多！谢谢谢谢！
3、感恩食物和水给我带来健康的身体！感恩家人健健康康！感恩同学听我倾诉！感恩同学给我的玉米珍，今天早上喝上期待已久的玉米粥！感恩朋友陪伴去看望Ｃ朋友！
我的好种子回向给群里的伙伴和家人，还有我自己，还有带给我金刚智慧的老师们，愿所有人财富自由，身体健康，关系和谐。
