2017年6月2-6日，我有幸参加了“国培计划（2017）的培训”，重回校园，既倍感亲切，又是一种新的体验。经过几天的培训，我感触很大，下面给大家分享我的一些感受。
卿老师“掌”的微课互动，让所有老师参与其中，也是很好的一种解压方式。而胡兴旺教授则从理论的角度告诉我们心理健康的重要性：(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法是必要的。(二)调整情绪，保持平常心。(三)善于从心情愉快的角度去思考问题、处理问题，竖立良好的人际关系。 只有健康才能积极的投入工作，快乐的生活。
