人这一辈子，一定要去一次西藏。以前听到这句话的时候，我只是浅显地认为，因为西藏的风景很美，人们去西藏只是为了旅游为了领略美景。现在才知道，大部分人去西藏是为了到那个有信仰的地方洗涤心灵。
《次第花开》中希阿荣博堪布说“有的人居无定所地过着安宁的日子，但是有的人却在豪华的住宅里一辈子逃亡”。是啊，藏民生活清贫甚至四处为家，颠沛流离，但内心却富足安详。而我们生活在大都市，物质丰富，却精神匮乏，整天忧心忡忡，焦虑不安。
为什么藏民很快乐，因为哪怕是最穷的目不识丁的藏民都深信因果，并能够无惧地接受无常。而我们焦虑和恐惧是因为我们拒绝无常的发生，我们逃避无常。但是，整个世界就是无常的，每个人的人生也是无常的。放下执着，很多事情我们掌控不了，放松，我们才能感受到一天当中的快乐。
藏民有信仰，他们虔诚他们祈愿，他们不把快乐寄托外部，他们即使是放牧也能悠然自得其乐无穷。。而我们有多少人是把快乐寄托在外部世界的。只有我得到了什么才快乐，只有我拥有了什么才快乐。住豪宅开豪车，我们就真的快乐了吗？这些拥有的东西是瞬息万变的。所以我们只有向内求，放下我执和法执，让每一个单纯的此刻都带着淡淡的喜悦，这样我们才可以享受每一个当下。
