YY放假后希望自己管理手机,但是连续两天管不住自己,熬到很晚才睡,早上起不来,或者起来没精神。谈了下,告诉他这样状态不合适,如果管不住就睡前把手机拿出来,养成好的作息习惯。自此,每晚睡前都主动把手机放我们卧室,到目前一直坚持很好。
2021-02-08
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