今天农历五月廿四，迎来小暑节气。感恩自然规律，倏忽温风至，因循小暑来。
谚语说：“小暑过，每日热三分。”天气越来越热，热浪一波赛一波。对于这种天气，人们习惯昼伏夜出，白天闭门谢客，夜里乘风纳凉。
而白居易却说：“散热由心静”，小暑是人体阳气最旺盛的时候，盛夏时节，贵在心静。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。
心静，与身体的温度无关，而与心灵的温度有关。安安静静地坐，一心一意地想，浮躁的心便冷却下来。心静了，身也就清凉。让宁静的心意，供养我们自己。觅一心清净来对抗这炎炎热浪，耐心处事，平和处身；享受每一时旺盛的生命，感悟每一刻美好的当下。
当大家热情高涨谈论世界杯时，我们还要记住，今日是卢沟桥事变纪念日，81年前的7月7日，一个镌刻在中华民族骨髓里的沉痛日子！
81年，这个时间轴很长，长到那一代人离开的越来越多，留存的越来越少；长到我们这个国家已经从曾经的东亚病夫成为了屹立于世界东方的泱泱大国；长到，当我回望卢沟桥，只看得到卢沟晓月的斑斑月色。
81年，又太短！短到那些过去，那些血泪，那些屈辱，他们的痕迹就静静的在那里看着，讲述着、记录着；短到耳畔依稀还能听到“寸土都不许退，可采取武力自卫及断然处置。国家存亡在此一举，设若冲突，卢沟桥即是你们的坟墓！”的悲壮与无奈，中国山河破碎、满目疮痍。如今，中国跃升为世界第二大经济体，山河壮丽，国泰民安。今日中国从沉沦到奋起，由苦难而辉煌。从历史的坐标出发，我们的奋斗更有底气，我们对未来更有信心。铭记历史，吾辈自强。感恩国家昌盛，珍惜和平时代，感恩人民生活美好！
周末卫生大扫除，这是必须要做的功课，顺手清理出一堆长期不用杂物，扔掉的瞬间仿佛内心都有了空间。经常做做断舍离，是一种生活姿态，也是一种生活素养。深刻了解、彻底接纳，最真实的自己！
感恩因女儿身体不适，姥姥奶奶细心的照料。感恩邻居阿姨告诉的小秘方。女儿果然好了许多，可以坐在那里弹琴绘画了。
感恩婆婆参加养生保健活动，还为我们购买了店里上好的牛排。我试着做西餐，在平底锅里放少许青油，先把牛排放进去两面煎，还配上洋葱，西红柿，西兰花，鸡蛋一起生煎，待牛肉八成熟时全部出锅，浇上黑胡椒酱，牛肉鲜嫩味道鲜美。女儿说，不亚于西餐厅的招牌牛排。
感恩一场及时雨，空气清新湿润。坐在家里一天，我基本看完了几十万字的报告文学，内心激情澎湃。感恩作者对单位六十年发展史的真实再现，感恩对那些奋战在丛山峻岭，工厂车间，机关后勤各个岗位上而不离不弃，默默坚守着的核军工人的真情记述。
感恩在路途中，在场所间，我友好相待的每一个遇见，以及我能做的任何举手之劳的善行。
把感恩的奉献的爱心的好种子汇聚的正能量回向我的孩子，家人，大众，祈愿每个生命都如花绽放，收获满心的欢喜和幸福的果实！
