当你发现这个世界还存在着很多不完美；当你拥有了一群国籍不同、肤色不同、宗教信仰不同，但是都有着世界公民意识的朋友或队友；当你看见你做的一件件“小事”都在潜移默化地对当地的人或事产生了影响。于是有了这次去尼泊尔的经历，下面是收获或者是总结吧。

1：了解了尼泊尔文化，比如尼泊尔的神是象神（虽然不是很明白，为什么尼泊尔人还是要骑大象）。尼泊尔人很尊重牛，所以不吃牛肉。（但是他们那里的牛肉肉质很好，国内的很有可能是加了嫩肉粉）。以及尼泊尔虽然不介意很多人用一个杯子，但是介意大家都用勺子舀一盘菜。而且做菜的时候也不能尝菜。

2：尼泊尔饮食文化来自印度。主要以咖喱为主。大豆，土豆，四季豆什么的，吃一顿肉对于平常家庭是很少出现的事情。

3：尼泊尔消费水平很低。人民币十几块钱对于那边来说是很大一笔钱，可以吃很多很对好吃的东西。

4：尼泊尔的商店，尤其是泰米尔很容易坑游客。砍价的时候要半价一下往下压。我的朋友用30，买到过300人民币的东西。

5：笑对人生。那边的人很贫穷但是每天自得其乐非常开心。

6：要有收拾，每一次换一个房间丢一样东西。

7：教学中，备课是一个必不可少、十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂的气氛和学生的积极性，一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益非浅。因此，平时，我紧抓备、教、改、辅、查等教学中的重要环节。备课时掌握每一节课的教学内容及重点、难点，同时还要能根据学生的实际情况，采用不同的教学方法。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。这样，授课就事半功倍

对于后面去的人的提议：

1：尼泊尔很贫穷，小心东西被人偷。

2：中餐好吃但是贵，西餐便宜又好吃，可以试试尼泊尔套餐，有惊喜(*^_^*)。

3：多带口罩，风沙大。

4：要对各种各样奇怪的生物，比如说大蜘蛛有一定的接受能力。

5：那边中国的东西都很贵，最好不要买。

6：无商不奸，不要因为尼泊尔人很善良，商人就不会骗你了。我们遇到过别人出尔反尔的情况

7：杜巴广场，奇卡旺等都是很好的旅游地点

8：那边的东西有一点辣，做好心理准备。

9：滑翔，漂流都是很好的项目