[0706晨读感悟]内向型的性格该怎么办?

我从小就很确定,我一直是内向型性格。很害怕在公众场合说话,甚至有时置身其中,都会不知所措。

从小的公开演讲等表现都很差,很羡慕那些可以当众演说的人。

表达能力也不够,有时候自己心里演练一番,觉得都说到点了,一张口和别人讲述说出来,就会丢掉很多内容。

遇到被人误解的情况也很多,不太愿意去解释。觉得时间久了,你应该会理解我的。

其实我也知道内向型性格的缺点:

在生活 工作 社群中,不管线上线下,都不会去推销自己,觉得自己夸自己感觉很怪。
有时候夸人都会不好意思说出来。
有时候想问人问题,都要纠结挣扎好久。
不太会去经营关系。
很慢热,不能迅速融入一个新的环境。

但同时我也很认可内向型性格的优点:

但是内向的人多半都很靠谱的。他们说的少,但是在别人说话时,会认真观察。
一旦决定和你交朋友,就是认定你这个朋友了,很有诚意,也会好好珍惜这份友谊。
扎克伯格就是太内向,找不到女朋友,才开始研发了关于交友的facebook;
可以放弃一些无效社交,将时间多花在打造自己上。

我们想要改善性格,让自己变得外向些,可以如何做:

充足准备。像上次猫叔饭团分享的罗永浩的一块听听,主题是演讲,他自己每场1个小时的演讲,从收集素材开始,都需要准备80--100个小时。

展示。学会展示自己的真实状态。

有个人演讲时很紧张,他刚上台时开场白也没有说很好。

他就说,我真的不太善于公开演讲,感觉很紧张,上台前都去了几趟厕所了,现在腿还是抖的。观众是很善于给鼓励和鼓掌的。观众也表示了理解的掌声,他反而也就没那么紧张了。最后很成功的完成了演讲。

推动。做你害怕做的事情。像前段很火的一个人拍摄了拒绝100次的视频

不管是生活还是工作上也很害怕被气拒绝。后来就决定害怕什么就做什么,于是就主动去做会被拒绝的事情。

他第一次就去找一个陌生人,搭讪,并向他要一百块钱。当时还拍了视频记录,观察看着自己的反应。当时陌生人很奇怪,问他为什么呢?他自己觉得很不好意思,都不敢抬头看人家,扭头就跑了。

事后,他看视频反思,其实陌生人没有拒绝,也没有表示反感,反而是在问他原因,如果他当时说了原因,没准陌生人真的会给他钱。他觉得自己当时应该也给人家一个回复,而不是直接跑掉。


我刚到上一家公司的时候,自己给自己设立了一个小目标,每天和遇到的每个同事都要微笑并打招呼,虽然那时候我只认识几个人。

所以在公司,其实人缘还是挺不错的,和其他同事关系都挺不错的。我有个同事见到我,还总问我什么时後见你都这么开心呢。

有时候很多人不是内向,可能他在自己熟悉的朋友面前也是侃侃而谈。只是不够熟悉,没有将之划入自己朋友的领地。

后来接触的人多了,发现不管性格内向还是外向,每个人都有自己独特的优点。有个同事,他可能平常不太和大家打交道。但我和他工作接触比较多,比较熟,发现他的逻辑思维能力和思考力很强,而且事事都很有自己的想法。

所以就是每个人找到自己这个世界相处的规则。我觉得没必要每个人都和其他人一样,做你自己就挺好的。

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