【易效能90天目標】
1.堅持每天运动1万步
2.巴林特小组带队
3.提升演讲能力
【微习惯】
1.运动7/7
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2.早起打卡7/7
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【高能要事和清单事物】
1.每天统计打卡分数7/7
2.完成新护士操作指导
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3.参加周五班委会汇报
4.参加周六早上班会
5.参加巴林特组长培训
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【巅峰体验】
本周开始跑步，第一次突破5公里，汗流浃背，感觉好爽！
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4.下周目标：
1.每日进行打卡时间统计
2.巴林特带队
3.阅读《团体治疗》
4.运动，跑步至少2次
