1、我们为什么会拖延，是因为我们即将做的事情感到不适，所以我们的头脑会产生各种各样的接口和诱惑，去促使我们做简单容易的。
当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们就会本能的不想做它，想办法去拖延。
但是如果我们把事情分成1000份，变得相对来说容易一点的，那么就不会去拖延，甚至对这些小挑战变得适应。
2、写作是一个整理自己想法的很好的工具，将平时阅读中的论点整理出来，加以思考，总结成自己的话语。这样，逻辑能力和思考能力就会逐渐加强。当然，写作是件比较痛苦的事情，你需要整理自己的思绪，并且组织语言将它们表达出来。而且，当你对着电脑的时候，还要排除各种杂事的干扰，这对专注力也是一种锻炼。
机关上的人为什么普遍能说，就是因为写作写材料出来的成果。
3、写文章要有体系，每天积累一种体系，适当总结，自己再买一本书写作方面的，照着来。
4. 因为你要知道：所有你不接受的，不喜欢的，不适应的，都是你的思维定式所限制的，只有打破这些思维定式，才能活在完全不同的世界里，你能胸怀如大海般宽阔，才能容纳四海八荒，生灵万物。
是时候给自己换换口味了！
