2019-03-28,还是感冒了

周围好多同事都病了,本想自己能撑过去,结果没有,今天也开始牙疼、头疼,流鼻涕,难受。终于还是感冒了啊。白天忙起来到没太大感觉,晚上回家越发难受。

工作概述:

修改领导案例

组织中心组学习

培训预算问题

财务检视:

今天没花钱。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天继续读薄荷英语,《罗杰疑案》的一段故事。

今天学了流利说的英语课程。

今天写了这篇日记。

因为太难受了,其他啥也没干,早早上床睡觉打算。

健康与饮食:

昨日睡眠:睡得不错,需要早起,中途还是醒的早了。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率61(昨天23时至今天23时),比昨天还低,说明休息的还可以。

今日步数:5925

今日锻炼:没运动

今日饮食:今天还可以,早晨带了酸黄瓜。中午吃的各种蔬菜和鱼片。晚上自己做的则比较健康,青菜和带鱼,主食都是山药。

今日测量:体重比昨天稍微降了0.4kg。

好习惯打卡:早起喝水,学习英语、写日记、好好休息、健康饮食。

想法:身体不舒服什么都干不了,也不想干。果然身体是革命的本钱啊。最近换季,忽冷忽热,身边传染源又多,没办法终于感染了感冒。好好休息休息,希望喝了药明天能好点,不要更严重。眼看就要到假期了。而且周末还有很多事情要做呢。今天裘在沙发上,盖着毯子,用手机写的日记。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 论人法于天地 [原文]人者,上禀天,下委地,阳以辅之,阴以佐之。天地顺则人气泰,天地逆则人气否。天地有四时五行,寒...
    天一书社阅读 7,261评论 0 18
  • 见面问声好,鹅几您好!作为专业洗衣机制造者、领导者,被2km的跑步数据给考验了一番。话说关于洗衣机的问题,大家尽管...
    大头1011阅读 389评论 0 0
  • 刚刚在心里问出这个问题,就想到,但是生活方式是有限制的吧。
    现代魔法书阅读 141评论 0 0
  • 别让我学会亏欠 我要活的心安 所有一切不过浮云一片 我想在自由里寻一片蓝天 那是怎样的一尘不染 我不要学会亏欠 只...
    守海入梦阅读 294评论 4 5

友情链接更多精彩内容