“自由是在自律的前提下才是自由”不知道谁写，反正记在了心里。
此刻我要给自己定下要求：
1 早睡早起 坚持锻炼（一周三次确保）；
2 坚持练字（一周两次确保）；
3 去体验自己想学的一切兴趣（目前的计划：插花 油画 手工皮具 化妆 茶道）；
4 耐心陪伴孩子读书（睡前阅读 每周阅读）自己也读书，确保每天半小时；
5 温柔对待家人 和孩子，多沟通；
6 每天多一点笑容。
20170820
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