2019-12-03

「运动陪伴营」第三天了

震子说，“日子过的有点稀混，还好有点事情坚持一下”，有点小开心的。

还有好几个小伙伴，以前从来不运动，现在开始动起来，从一开始一靠墙站几分钟就两腿发酸到现在轻松站15分钟，25分钟。

我也连续三天运动了，才刚开始平板支撑只能坚持18秒，到现在可以坚持一分钟，感觉棒棒哒

陪伴大家一起运动的感觉，真好！

有想一起加入的嘛？‍

图片发自简书App

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2019-12-03

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