每日复盘day1/看不清未来时，就比别人坚持久一点

#今日复盘

（1）健康

•拉伸200次

•开合跳100次

•踮脚尖200次

•全天步数8000步

今日全部完成

以上运动目标今日都完成，运动的目的不是减肥多少斤，保持身体健康才是重点。去年在医院住院半个月生日都在医院度过，什么山珍海味都吃不下，加上特殊时期，医院根本不让出门，可难熬啦。那段时间的经历让自己更加清楚健康的重要性，所以运动保持健康，这才是最重要的。要坚持锻炼。

（2）画画

•简笔画1张

•水彩线稿2张

•直播课程学习

每天学习不间断，相信一切会越来越好。

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