今天我的脚好多了，我妈妈说，你要不还是别上了吧，我说我一定要去，后来我妈妈说，那你准备吧，后来我就开始准备了，我去的时候发现蒋其润已经到了，后来我们是一个老师看净流，老师教我们腿的用法，还教了我们手的用法，腿的方法就是，慢收腿，快登并，老师还说了，发勇的百分之80都是用腿20%是用手，所以老师都说了，一定要把腿学好，咱们一会再学，后来我们就开始下水，老师让我们跳下去我们就跳下去了，可是，我忘记戴眼镜了，所以我直接跳进去了，眼睛里面全是水，后来老师说你为啥没戴眼镜？我说忘了，后来老师让我们拿浮板，在水深1米6的去用浮板游泳，就是用脚，后来我们使用浮板，在水深1米6的那块，游着游着我游了5圈，后来蒋其润游了5圈，后来我说咱们两个比赛吧，他说行，我们两个，就看谁游得快，只有一圈，后来我赢了，回家了，我很开心，因为虽然我的脚崴了，而且还很疼，但是我还是坚持了下来，真想起来我们在训练营的那句话，坚持不懈直到成功。
作者:李佳芃 誓约:我是一个勇敢的人，我是一个自信的人，我是一个有爱的人
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