怎么成了无助的孤家寡人

有一个朋友,非常要强,特别有责任能担当。她经营着一家公司,照顾着自己年迈的父母,帮衬着已经成家弟弟妹妹,扶养着未成年的儿子。可以说,这个女子并不宽厚的肩膀,扛起了一大家子的责任。但是她的日子过得并不开心。她虽然为儿子付出所有心血,儿子状态并不如意:成绩不好不说,根本不好好写作业,总是被老师投诉。平时和自己对抗也很厉害。甚至说妈妈:“你把我养成这个样子,难道不是你的责任吗?”

而家人呢?在她和前夫离婚之后,父母和前夫的关系仍然非常亲近,弟弟妹妹对她的前夫还是哥长哥短的叫着。甚至认为她和前夫离婚,完全是因为她太霸道。

朋友很郁闷,也不能理解,为什么周围的人都不理解自己,不懂自己。

我和她深入探讨这个话题,是因为她向我咨询儿子的事情。当她因为儿子要崩溃的时候,我问她:“儿子平时有哪些地方是让你比较欣赏的?”

她想了又想,说:“张老师,我从我的儿子身上找不到任何的优点。我怎么如此失败,养了一个一无是处的儿子。”

我又问她:“你周围有哪一个人是你比较欣赏的?”

她想了想,说:“在我的周围没有哪一个人让我欣赏。”

她忽然掉下泪来,说:“怎么我周围的亲人让我看来都是一无是处的呢?”

我又问她第三句:“你欣赏你自己吗?你自己的哪些方面让你很欣赏,很自豪?”

她愣了一下,说:“我也很讨厌我自己。我把婚姻经营得失败了,养孩子养失败了,情绪管理也不好。我就不是一个值得欣赏的人!”

谈话到这里,我们有可能接近了孩子不良行为的根源。这就很可能。是他孩子有不良行为的根源。

有意思的是,当她回答了我的问话之后,忽然内心有所动。对我说:“张老师,这是不是就是您所提到的教育轮回?我小的时候,爸爸看我总是一无是处,各种挑剔,我也非常的痛苦,没想到我也长成了一个处处挑剔别人的人。”

是的,在家庭教育中,教育轮回的现象非常普遍。一个人虽然在成长的过程中,对父母的教养方式不认同,感到痛苦,甚至发誓,等自己做了父母,一定不这样对待自己的孩子。奇怪的是,等自己做了父母,却很容易延续父母教养自己的那些方式,来对待自己的孩子。因为,我们常常是从父母那里学会的如何做父母。当孩子的一个行为出现,潜意识中的处理方式就出现了。成长中父母带来的影响,很难消除。

这个朋友总是说因为孩子做得不对,才批评孩子不表扬孩子的。其实也很难说是不是因为她总把孩子挑剔得一无是处,从来不表扬不欣赏孩子,而孩子各种不良的状况才频繁出现的。就像鸡生蛋蛋生鸡一样,它们互为因果。如果想打破这样的一个怪圈儿,感受到痛苦的这个人,有所觉察的这个人,必须首先改变。

比如这位妈妈,当她意识到自己陷入了教育轮回的模式中,像父亲一样挑剔自己的孩子,那么她就要从自己身上切断这种不良的教养方式的延续。

于是我给她布置了两个作业,一个是写来自己的四十个优点。一个是写儿子四十个优点。她很为难地说:“我找不出来自己的优点。找儿子的优点怎么找啊?他哪里有什么优点?”

我说,你是一个非常能吃苦的人,你是一个特别能够承担责任的人,你是一个善于学习的人,你是一个善于反省的人,你是一个为家人能够付出的人,你是一个很仗义的人,你是一个能干事业的人,你是一个眼光特别敏锐的人,你是个对孩子非常负责的人特别的投入,你是个非常的善良的人……

我这样随口一说,她忽然发现:啊,原来我有这么多优点啊!

我说你按这个思路找下去,你会发现自己是一个非常值得欣赏,值得珍惜,值得爱的人。关于儿子,我跟她说:“你没有看到儿子长得很帅气吗?眉目如画,儿子也很善良。当你挑剔他指责他的时候,儿子虽然不认同,只是委屈的哭都舍不得和你犟嘴,儿子是体贴的人。儿子虽然写作业写得很辛苦。但是他仍然是会努力地去写作业。你没有发现儿子是一个很努力的人吗?而且儿子对弟弟非常的关爱,对姥姥姥爷非常孝顺,对妈妈的安排哪怕不喜欢,总是非常尊重和配合。”

我说到这里,她说:“你说的这些优点,我和儿子都有。我以往是被什么蒙蔽了双眼,怎么从来没有看到自己和儿子身上的优点呢?”

我说:“其实每个人成长中都有自己的障碍和局限,有些人终其一生都发现不了自己的这些障碍,从而没有办法升级自己生命的品质。而你,意识到了这一点,已经超越了大多数的人。今天晚上做完这个作业,也许自己的人生品质会有一个大的提升。开始能够用欣赏的眼光来看待周围的人了。当你欣赏周围的人,周围的人也就会变得越来越美好。因为一个人周围的世界是美还是丑,是好还是坏,不来自于他们本身,更多的时候是来自于我们的思维模式对周围事物的评价。因为每个人眼里的世界,都是自己的大脑加工过的。你用美好的方式来加工,世界就变得更加美好,你用挑剔否定的眼光来加工,世界一定变得不如你心意。而被挑剔会给人感到压力,周围的人才会离自己越来越远,让自己终会变成孤家寡人。所以你会孤独,感到无助。如果我们能够去用欣赏的眼光看待自己,看待周围的人,便会发现,美好的人和事在自己身边越聚越多,越聚越多,支持的力量也会越来越强大,我们便无往而不胜。让我们都用欣赏的眼光来看待周围的人和事吧,你会发现,原来自己周围的人,如此可爱!”

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