唯有好好学习，唯有好好努力，相信相信的力量。
跟随我们满满正能量的金勇团长学习是一大幸运，让我明白家庭文化的重要性，感恩大爱的团长！
图片发自简书App
一、晨间仪式
依然保持天使6班2·0的优秀习惯：
1、早起5点左右、早睡晚10点左右；
2、运动：每周三次跑步；
3、冥想：早、晚冥想；
4、晨间日记：每天的三只青蛙，感恩日记。
二、健康生活方式
1、饮食
完成晨间仪式后，开始一天的最重要早餐，早晨能够按照叶老师100讲中第二十四讲高效能人士的饮食习惯3333+饮食原则，中午随意吃，晚餐会超标准吃的多，下周将调整饮食结构。
2、运动
由于膝关节疼痛，每周的跑步保持在3次，练习禅舞。
3、心理平衡
乐观、豁达的生活态度，应对变化的生活，做力所能及的事情。
三、学习与工作
1、重读《搞定lll》、《吃掉那只青蛙》
2、参加身、心、灵的学习
3、筹备养生苑项目
28天即将过去，人生有许多个28天组成，感恩陪伴我的每一位伙伴，一群人会走得更远！
谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们！
图片发自简书App
