今天上了中级研修的第二课，主要讲什么是心理，这是最基础的概念，也正是我最缺乏的部分。因为之前没有扎实系统地学习过，所以现在要从头补课。上周的作业，我一直拖到昨晚，才熬夜完成，这周要提前计划，每天完成一点，不要搞得那么紧张。
另外，中级研修我还要突破讲课这一关，一定要把所学的知识整合出来，进行消化，然后再输出。
今天还跟胡姐聊了一下午，谈到今年的计划，得到她很多的支持和鼓励，也坚定了我要有所行动，取得突破的决心。
让我欣慰的是，儿子很好地安排了一天的上课时间，我让他自己带着手机，锻炼他的自我管理能力。下午回家时，发现他在认真地写作业，没有趁机玩游戏。
数学老师公布了周测的成绩，他考得不好，有些沮丧，我没给他施加压力，而是鼓励他，无论如何都不能让他在数学上有习得性无助感。
晚上作业签字，我跟他提前商定好，高效愉快地完成，然后他可以在泡脚时玩8分钟的游戏。因为有约在先，他很配合，遇到数学改错也没有烦躁，而是开动脑筋，很快就把错题改完了。能够这样不吵不闹，愉快地完成预定的任务，儿子和我都很开心。他玩游戏时，我去洗碗，不用催，到点后他主动把手机收了起来。
这周，他还主动开始安排每天锻炼身体，并且带动我一起做仰卧起坐和平板支撑。在假期读完《骆驼祥子》之后，我推荐他读凡尔纳的《海底两万里》，开头有些枯燥，但昨晚他读出了乐趣，一口气读到了半夜12点还爱不释手。看到他能够有耐性把一本书从头读到尾，让我深感欣慰。
这几天，还能看到他开始学会反思，对自己的行为会带来的影响有意识地进行思考，并且做出更好的选择。前几天，因为开学焦虑，我对他说了一些丧气的话，包括对他很失望啊，只能自我安慰啊之类的，没想到他都记在了心里，今天还跟我提起，说一想到妈妈只能自我安慰，他就很难过。这也提醒了我，不要把目光只盯着孩子的问题，而要聚焦于他的成长，相信成长，相信未来，这样才能给孩子传递更多的力量。
