总是能在朋友圈、微博中看到很多低落、悲伤的话语，每每看到这样的话语，首先想到的就是这个作者可能经历了让他很悲伤的事情，需要得到大家的安慰和鼓励，所以用语言的方式发泄出来。
我曾经也有很多次把自己不开心的事情发在网上，想要得到认同感，让自己能好受一些。后来发现，这样的方式根本无法对我的生活和状态起到好的作用，我自己活得好不好，开心不开心，和在网上得到多少认同感和同情都没有关系，甚至发在网上，反而让我一直在关注那些回复和安慰，导致我一直无法从那些悲伤的情绪中真正摆脱出来。
所以，当我知道自己无法真正从这样的方式中获取快乐的时候，我就再也没有在网上发布过自己的负面情绪。而是当我遇到开心、快乐的事情，或者值得我留念的事情，我都会发在圈子里，让大家和我一起开心，感受我生活中遇到的美好。
你发出的是正能量，那么你收到的也会是更多的正能量。这才是能让你继续充满热情地生活下去的能量来源。
每个人在生活中都会遇到大大小小的困难、挫折，但是有些人能解决它们，有些人却被打倒了。能否开心地活着，完全在于你自己选择怎么去面对这些困难，以什么样的心态去面对这些困难。如果你只是处在自我怜悯、自我否定、自我失败的情绪中，你是无法从困境中走出来去改变生活的，甚至你的负面情绪会影响到你身边的亲人、朋友，让他们与你一样活得不开心。但是如果你能在痛苦和失败之后，反省自己的过失，看到自己在这件事情中不好的一面和不足之处，想方设法彻底去改变它，那你收获的可能不仅仅是一次小小的成功，可能会是能够改变你一生的生活方式。
成功的人永远不会是那些每天活在自我否定和自暴自弃中的人，而是那些重新审视自己、开始自我反省、自我提升、对自己要求越来越高、越来越努力的人。同样，活得真正快乐的人，也绝不会是整日活在悲伤、怜悯、同情中的人，而是能够发现生活中一切美好事物，愿意相信世界是美好的，愿意把自己的善良付出给适当的人，愿意原谅那些遭遇的恶意和悲伤的人。
不是有那么一句话吗？放过别人，也就放过了自己。生活中一切的不如意，其实都来源于你自己的看法和心态。并不是那些快乐的人就不会有烦恼和痛苦，只是他们更知道自己需要什么，更知道自己该怎么做才能开心起来。
所以，想要快乐地活着，那就从改变自己的心态开始吧！用你的正能量去影响更多的人，你可能会更快乐！
