耳鸣说明身体出了问题 老中医教你如何简单治

我们偶尔会有耳鸣现象,很多人都不太在意,耳鸣的发生说明我们身体出现了问题,还是要注意治疗的,下面我们来看看耳鸣的原因。

耳鸣原因

1、生活压力大,情绪焦躁,这类人群患耳鸣的几率比较大。

2、不规律的生活和饮食习惯,比如有些上班族经常熬夜加班,工作上的应酬需要饮酒抽烟,使身体过度劳累,就会引起耳鸣。

3、全省性的慢性疾病,比如高血压、低血压、贫血、糖尿病等,造成的身体免疫力低下。

4、耳部器质性病变引起的耳鸣,如外耳道炎、外耳道异物、鼓膜穿孔和塌陷、中耳炎、中耳积液等,都会引起耳鸣。

老中医治耳鸣的方法

1、按耳法

坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3天,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。

2、屏气法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。

3、咬牙切齿法

耳鸣时咬牙。右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。

4、鸣天鼓法

每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

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