早起21天,遇见更好的自己!
“你所有的大计划不能实现,只有两个小问题:早上起不来床,晚上下不了线。”良好的作息时间有利于保证计划的实现。
欢迎加入洛阳香蜜会21天早起联盟微信群。让我们为了达到心中目标,说声早安,披星戴月;让我们想要放弃时,不忘初衷,共同坚持;让我们在完成计划时,分享喜悦,彼此激励。加入一个有归属感的社群,拥抱一种新的生活方式。
首批联盟招募人数:15人
众筹基金:每人10元一月(用来月末表彰早起和执行成果最佳的前五名)
统一缴费: 黄虹
招募小组长一名,负责任务完成数据统计
【早起者联盟】:
加入本小组后我们一起关注“朝夕”微信公众号,接受邀请进入我们的“洛阳香蜜会21天早起计划”活动。
早起时间:6:00-7:00
参与成员每天在“朝夕”里早起打卡。严禁躺在床上说早安,为防止小组成员犯规,在早起联盟微信群里早安请配图,无图无真相,配图要能证明你已经起床意识清醒开始吃饭或晨练或开始工作/学习等。
每天统计员会根据朝夕的日打卡排名表结合微信群内积极配图的成员,统计每天任务完成表。月末进行统计表彰,
第一名:50元,第二名:30元,第三名:25元,第四名:15元,第五名:10元,
小组长:20元 加灵魂有香气的女子精装书一本
备注:如果参与人数有变化,奖励金额再稍微改动。
本小组旨在克服拖延,增强自控力,帮助成员提高学习/工作/生活的计划性和执行力。欢迎在群内分享你的执行成果。分享可以是图片或者文字,比如:跑步机上的卡路里数,打满 [√] 的To-Do List,背单词软件的“今日目标已完成”画面,按计划读完的书和写的文章,做早餐等等。大家也可以在本小组讨论自控力相关的方法、技巧、体会。
附:洛阳香蜜会早日联盟数据统计表一份