人一定要爱着点什么
似草木对光阴的钟情
让我变得坚韧、宽容、充盈
运动让我乐此不疲
收获了极大的快乐
热爱运动
是高回报的健康投资
人类进化史就是从奔跑开始的
45岁之后
为了健康
我才有意识开始运动
一发即不可收
运动是零门槛的快乐源泉
也是健康的源泉
还是长寿的秘诀
它促使身体释放内啡肽
这种物质被称为“快乐素”
每天的我
不论时间
不拘形式
劳累一天的身体得到舒展
体内释放的激素让我愉悦
气血快速循环起来
那种能量提升
那个精力充沛
可抵岁月漫长
让我们一起
在岁月长河中
一路奔赴
一路收获
一路快乐