今晚打乒乓球，身体很疲惫，精神很亢奋。一开始是双打比赛，我和搭档1：3落后连扳四局反败为胜。虽然我打得缩手缩脚，但还是赢了！
在双打比赛中，精彩球不多，我还吃了很多对手的发球，原因是心不定，对对手的旋转判断不清。正手的拉球基本没发挥出来，唯一有一板反拉对手的弧圈球漂亮点的，台内的挑打没有发挥出来。反手有几板反拉不错的，最惊艳的是反手小三角的短球直接穿越到对方的反手小三角上。
令我兴奋的是单打，平时的训练得到了体现。第一局轻松赢了，第二第三局都是我领先最后输了。原因是对手调整了战术，落点都是中间偏反手位，顶住我无法挥拍。而我没有及时调整，打得过于保守，一些可以用反手拉的球勉强用正手，或没有及时迎前导致反手反拉出台，打得比较急躁。
打球过程中发现有些球免强挂起来威胁性不大，如果对方反拉过来反而很被动，还不如削一板，对方也没有很好的解决办法。今晚只要对方打我正手位都是我赢，如果打我反手位就是他赢。主要原因是我比较累了，步伐慢，正反手的转换出现问题。在发球方面我犯了一个错误，就是后来发太多对方的反手位了，没有坚持开始时的发球抢攻！连续拉半高球还是失误较多，不过比以前好了，原因是拉完一板后没有及时调整步伐和重心。后来我加大每一板的摩擦，对方就失误多了。
纵观今晚的比赛，收获很大，在站位，重心方面的调整比之前好，还要继续。板型的微调不够，打球欠耐心，这是我一直以来的毛病！通过一段时间的训练，正手实力提高了，还要继续努力。步伐的练习要加强，正反手的转换这个世界性难题要不断改善。期待下一次也是这样，身体很疲惫，精神却很亢奋！
