你相信吗？每个人同一单位时间的长短却是不同的。
正如每个人的寿命长度是不同的，这很容易理解。但是，你的1天和他的1天的长度却是不同的。这就有一点玄机了。虽然每个人1天都有24小时，但是每个人的24小时的长短是不同的。
在讲主题之前要先说一说关于时间的概念。
一、时间不存在，时间是幻象
时间从根本来讲是不存在的，时间只是衡量物质生灭的一种数据。时间是以地球的自转和公转为标准的。如果没有自转也没有公转，没有白天，没有黑夜。如果物质也没有生灭，人从这一刻就定格了，像照片一样不变了。不老也不死。那么时间马上就变得没有意义了，时间也就不存在了。时间只是人们的幻觉。
二、时间应该是个“物理学产物”
时间在人类社会中的最主要作用就是指定相遇地点。即：以日月为参照物，当日月运行到某一点时，某两个人约定好也相遇在某一地点。比如：等火车，人们根据日月运行到某一点约定好那个点的时候人们要到达车站，同时上车。
如果太阳在天上的位置不动了，人们的手表和电子表也失灵了。那么人们就很难约定具体什么时候，在哪里相遇了。
所以，时间大概只是三维物质世界的中间产物。是一个“工具概念”。
下面言归正传，讲一讲每个人的时间之不同与如何保持青春，减缓衰老。
一、每个人的时间不同
有的人“度日如年”，而有的人一天转瞬即逝，好像“一眨眼间”就过去了。有的人老得很慢，有的人老得很快。有的人在一些年间老得很慢，而在某一年间就迅速老了好多岁。
这是为什么呢？
二、时间是主观可塑的
从超越三维物质世界的高度，从灵性角度来分析：
如果专注地，快乐地做一件事情，在你的物理心智上，感觉只过了半小时，但实际上时间过了半天。那么，在半天的时间内，你的身体只衰老了半小时。
所以说“快乐的时光是短暂的”。
相反地，如果你在半小时中过得很煎熬和痛苦，感觉过了好久，感觉像过了半天。那么，你的物质身体在此半小时内，实际就衰老了半天。
可见“度日如年”的可怕。有些人因为遇到非常烦恼的事，一晚上头发就全白了。
三、每个人的身体里都有属于自己的“时钟”
时间是人创造的幻象，也就是说“时间是人创造出来的”。时间即是沧桑，时间即是物质的毁灭速率。
快乐轻松地过，人们就忘记了时间，也就没有创造时间幻象。痛苦地过，人就会加速衰老。在度日如年中，人创造了大量的时间，也就是创造了大量的沧桑和毁灭的速率。
所以不必觉得一天过得很快，那或许不是件坏事，而是件好事。说明你的身体还来不及变老，一天时间就过去了。
每个人的时间就是每个人物理心智时钟和肉体的衰老速度。时间和客观性的关系不大，而和主观性的关系比较大。
人们常说“我有时间”，或“我没有时间”。实际上仔细体会一下这句话的意义。这句话的根本意义不在于“你接下来的时间”是被什么事情占用了，然后你对他人说“你没有时间”。而是说你这个物质身体的剩余时间。它还有多少年时间可活。
每个人的“身体时间”和钟表时间以及天地日月运行时间可以不是同一体的。它们可以是分开的。
打个比方：你的寿命时间一共有100年。在你20岁时你被冰封住了。并且冰封了一百年时间，然后解冻。你还有80年时间可活。但是钟表时间，天地日月运行时间过去了100年。
所以说：每个人身体里面的时钟是不同的。所以，从此不要再说时间面前人人平等。人人不光在金钱、地位、长相等任何方面都是不平等的。也包括在时间方面也不平等。
学会掌握自己的“物理心智时钟”，塑造自己的时间和生命。在生活中寻找快乐的、忘我的和忘记时间的事情。同时训练自己的专注力和定力是可以塑造自我时间的。修习禅定也是可以减缓时间和衰老的。据记载有些古圣先贤自我感觉入定了一会儿，但外部实际时间却已经过去了半个月。
以上就是关于保持青春减缓衰老的秘密：塑造时间。
作者：赵散闲，PD领域作者（Personal Development/个人身心灵成长领域）欢迎关注！
