这是 chaim “ 365 日写作计划”第 48 天的写作内容。
帮助他人实现目标
无论工作还是生活中,我们可能需要帮助他人去实现目标,以下几个策略可能有所帮助。
使目标个人化
当你无法避免地需要给别人指派任务时,请试着给他个人提供尽可能到的达标方式的选择。用用个人选择的感受能让人感觉这事在自己的掌控中,是自发性的选择,能激发人的内在动力去完成这个事情。另外,参与选择可以让人更加了解目标背后的道理——为什么这个目标值得追求。了解“为什么”后,“大局观”可能会增强,如果这是个好机会,这会让人更加投入,认同感也大大增强。
例子:给下属指派工作
公众承诺
当个人没办法选择时(没有选择的余地),你可以试着让他立下契约。让人公开为目标做出承诺能增强个人的动力——因为没有人喜欢违背诺言。不过请记住,这种方式只能在契约期内有效果,一旦逾期,动力就会被随之削弱,除非这个目标已经被内化成个人目标。
例子:军令状、超级减肥王
运用适当的触发因素
我们追求的很多目标都是在潜意识中被触发的——我们很多时候甚至没有注意到自己正在为之努力。你可以用任何事物来触发别人潜意识中的目标,前提是这个事物可以在某种程度上跟目标联系起来。
例子:标语、警示句
理念框定
仔细为一个情景设定框架能重塑人们对它的认知,影响人们选择的目标。当我们面临进步的机会时会采用“进步”型目标;当我们被与他人比较时,会采取“表现”型目标。收获的机会能触发“进取”目标;失败的危险能激发“防御”目标。框定出任务的性质能给他人自然而然地选择合适的目标。
例子:为任务定性,让别人名字这个任务的最终目的是什么。
让目标蔓延
目标是感染力极强的。当我们看到别人在追求目标时都会得到很强大的暗示,在潜意识中会被触发同样的目标。“我自己也要想他那样……”。我们可以适当利用这个现象,用合适的榜样使目标蔓延——只要你设定的榜样对别人来说也是正面的形象。
例子:榜样的力量是无穷的