四十焦虑,如何破?

都说四十不惑,人到中年,似乎经历的多了,看事情也能看到了本质,不再有冲动,面对问题也坦然了许多。

可是正因为人到中年,在互联网快速发展的今天,四十焦虑的现象似乎更为严重。

面对父母,想给予他们更好的晚年生活,最担心他们生病……

面对子女,想给予他们更好的教育,不能让他们输在起跑线上……

在职场,不敢轻易辞职,年轻人辈出,自己已不具备更多实力比拼……

在家庭,还要伪装坚强,因为你是全家的顶梁柱……

种种场景,让自己受困于现状,想要去改变,又害怕自己输;想要去尝试,又在乎别人的眼光;于是时间久了,就好像温水里的青蛙,自己欺骗着自己,自己消耗着自己。中年人的可悲就这样每天上演着。

可是,中年真的应该这么可悲吗?

每个人的人生都掌握在自己手中,不论是你的思想还是你的情绪抑或是你的行动,所有都来源于自己,我们首要应该改变的就是自己的思维,只要开始,一切都不晚,每一天都是最年轻的自己,不要辜负每一刻时光,想要成为什么样的人,就努力去做,去争取!

其次,走出现有的环境,人之所以没有改变,是因为你一直处在既有的状态中,要去链接富有能量的人和群体,去接受赋能,给自己注入新的动力;

最后,找到自己的热爱,活出本我,找到价值!我们每个人都有内心真实的渴望,相信自己,去尝试争取一下自己想要的人生,酣畅淋漓的活一场,或许转场就能遇到一个想要的自己!

献给四十不惑的自己和同样的你……

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