孩子发脾气,主要有以下原因:
1.沟通和表达能力受限,自我意识成长快,表达能力差,说不出来,着急,所以就发脾气。
2.希望得到关注。父母可能疏于陪伴,孩子感到孤独寂寞或受到冷落,也会发脾气。
所以,当孩子发脾气时,父母首先第一点要反省自己:是不是给孩子的陪伴和关爱太少了?
其次,要寻求正确的解决办法。
正确的解决办法可以分为三步:
第一步:“冷处理”
这一步其实也就是你跟孩子说的第一句话,这句话特别关键。
“妈妈(爸爸)就在这里,你可以先把脾气发完,我们再来好好谈谈。”
这句话里面包含了两层信息:一是安抚孩子,我是在对你表达善意的关心,并没有离开你,可以安心;
一层则是,给你一个好好冷静、缓冲的时间,让你有个心理准备,之后我们可能需要好好谈谈。
这种做法的好处有:给孩子安全感,告诉他父母始终是你们的依靠,不要害怕;还有就是很多人的情绪容易上头,在上头阶段听不进去任何东西,让孩子冷静一下比一味地说教来得更有效。
心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士也提到过:不要试图阻止孩子发脾气,让他们把情绪抒发出来,释放心理的压力,以免最终将压力发泄到不可控的地方去。
第二步:“询问原因,表达关心”
“如果你愿意的话,可以跟爸爸妈妈说一下,刚刚是为什么生气吗?如果不想说也没关系,等你想好再说……”
询问式的问法,给足孩子选择的权利,尊重他们的意愿,这样往往能让他们放下戒备,更放松地吐露自己的真实想法。
第三步:“跟孩子一起找解决办法”
“或许这件事情,之后我们可以换种沟通方式,可能比发脾气更有效,你觉得呢?”
给孩子提供解决办法,但是又没有直接批评到他们这次就是错的,保护小朋友的自尊心。
错误的办法往往有两个:
一是只顾着讲道路,不停地输出,给孩子一种“我这样不对,你要听我说”的感觉,不仅没有效果,还可能导致孩子以后变本加厉;
一是严厉地斥责孩子发脾气的行为,却不去弄清楚为什么他们会这样,或许小朋友刚开始会认错,但以后可能会触底反弹,变得叛逆。
将正确的处理办法和错误的处理办法放一块儿对比一下,很显然,大家就知道以后应该怎么做了。