这是菡萏萏的第316篇
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什么样的人比较容易幸福呢？——拥有从日常小事中获得幸福感的能力。不过度关心他人对自己的看法和评价，笃定去做的事可专注去做。找到一种信念或信仰，宗教的哲学的人生观的处世的。内心有充盈的能量，能从挫败、痛苦、悲伤、焦虑中迅速恢复。爱自己。
虽然这么说有种矫情的味道，但真的就是这个理，也许是我自己从小从未感受过，现在对待自己就像对待自己的孩子一样，深爱着，关注着，希望她变好，希望她活成自己，尽力去感受每一个当下，如果是疲惫就休息，如果是见好朋友就尽情享受，如果是自己待着就沉下心，这就会形成一个良性的循环，做什么像什么。
把自己当成终身爱人，还有一点，有的时候你可以抽离出来，站在第三方立场怎么去想这个事情，这样的练习越多，你其实跟其他人相处的时候也就简单了，学会了跟自己的相处之道，间接的你也就学会了跟其他人的相处之道。
爱自己也是终身浪漫的开始，你会有种时刻被关注宠幸的感觉，不管外界怎么，你都有个平稳的心态，自己给的自信，由内而外的才是最坚固的。
以上。
