生活在大山里,自然会吃到一些山珍野味。看官不要想错了,小女子是柔弱之人,断不敢对小动物下手。所以这里的山珍指向植物类,一些寻常山野都能觅见的野菜。
今天要说的是蕨菜。
小时候,虽然生活在大山里,但我并不知道还有蕨菜这种美食。
后来,随老公回了趟他的老家,才知道看着粗糙不起眼的厥草,春天里新生长出来的嫩茎叶芽是可以吃的。婆婆说蕨草的种类很多,他们只挑其中的某一种采摘。市场上卖的粗壮的蕨菜,不是最好的品种,它虽然也能吃,但口感不好,带有酸涩味。
婆婆采回来的鲜嫩的蕨菜,先用沸水煮烫,再浸入冷水中去除异味。然后才拿去同五花肉一起炒着吃。每次上山采多了,用沸水汆过后,拿去太阳底下晒干储存起来。这样经年都能吃到美味可口的蕨菜。
前几周去爬大罗山,无意间发现暮春的嫩蕨菜,遂采了一小把,塞在背包的外网兜里,一路晃悠回来。当天晚上就用沸水汆过,然后放冰箱保鲜。两三天后终于要下厨做饭了,从冰箱里拿出蕨菜,用沸水汆下,放冷水清漂,撕成小条,再切段。五花肉入锅煎炸至金黄,放入蕨菜一起清炒,下调料,一盘美味的山野菜妥妥的出锅了。
蕨菜营养丰富,口感清香滑润,清凉爽口,是真真正正的纯绿色食品哦。鲜蕨菜与干蕨菜相较,个人感觉干蕨菜的味道更佳。