1.如果我们想让孩子去做一件事情，要先带领他找到这件事给他带来的好处，激发他内在的热情：上幼儿园，找到快乐的元素
人的本性是趋利避害的，找到这件事让他快乐的元素，快乐的元素越多，就更愿意也更有动力去做这件事
2.重复旧的做法只能得到旧的结果，改变行为，灵活性
a.提问，激发他的思考——把肯定句改成疑问句，由被动接受改为主动的思考，自己做的决定，承担和完成率会大大提升
吃好饭休息下赶紧去写作业了（命令，要求，催促）——吃好饭你打算做点什么？（思考，自己的决定，有选择权）
这么久才写这么点作业，磨磨蹭蹭，不知道在干点什么！（否定，指责，贴标签）——留意到你1个小时写完了一面作业，你觉得你的效率如何？有没有哪些地方可以改善或者需要注意的？（陈述事实，引发思考，提升的方向）
b.宏观语言和微观语言的运用
遇到正向情况，运用宏观语言，向上归类，放大，上升到品质，身份层次，积极赋能，进一步激发内在的热情和动力
遇到负向情况，用微观语言和发问，清晰事件引发思考，专注于如何改善事件及未来可以提升的方向
孩子喜欢玩魔方——你这么快就学会了盲拧的第一步？这个是需要有很强的空间思维能力和非常专注于当下的钻研精神的，你居然做到了，简直了，最强大脑，膜拜。（正向赋能，聪明，学习能力，钻研，专注）
c.关键词的换框
问题——情况，困难——挑战，失败——经历
3.让孩子拥有能力去做一件事情，尊重，欣赏，信任孩子，相信孩子的力量比我们帮助孩子更有力量
4.觉察力的练习，反复练习
肯定句和提问句，对我的启发很大。平时和孩子的沟通中，我的模式更多是提出具体的要求，当出现一些具体的情况时，也容易被情绪带走，和孩子的沟通中，也是否定打压的比较多，那首先，持续学习，保持觉察，留意语言的威力，练习提升自我的觉察力，在和孩子的互动中，不是去提要求，而是再多一些提问，多一些肯定，积极赋能，引发孩子自我的思考和决定，激发他内在的动力和热情
