项目：安阳夜跑
补给：水
体感：适中
补充：今早很早就起床赶火车了。6个半小时的硬座，在火车上吃的有点多。下火车去领物，去跟着吃饭饭。忍住了没有吃面食。但菜肉还是吃了很多的。晚上把东西拿到酒店里，心绪不宁。就穿好衣服出门了。下楼随机跑，中途一度跑到没路的地方，黑灯瞎火的刮着风还是有点怕的。找大路慢慢跑回去。虽然配速很慢但是跑完衣服也湿透了。
20260321-周六-跑步
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