有一则古老的寓言故事中说道：世界上最好的东西是舌头，因为它能说出全世界最美好的祝福；世界上最坏的东西也是舌头，因为它能讲出最恶毒的诅咒。决定舌头到底是好东西还是坏东西的，则是你自己。
谨言慎行这个法则看起来很简单，却很难做到。毕竟我们只是一介凡人，有七情六欲，很多人都喜欢闲聊、八卦、在背后吐槽老板等等。但在职场上，这是大忌。针对这一点，作者泰普勒提出了以下几个具体的法则：
1.不要八卦、不要抱怨，只说有意义的话。
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就免不了有八卦。很多职场八卦听起来非常刺激，甚至会被别有用心的人利用。我们要做的，就是独善其身，做好自己，不要传播八卦，听听即可，这个耳朵进，那个耳朵出就行了。
当然，即使你非常反感别人八卦，你也不必指责他人，否则你有可能会成为别人八卦的对象。抱怨也一样。就像多年前的畅销书《不抱怨的世界》中所说的：“抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能置之不理。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。”
讲话时要做到只说有意义的话，比如真诚地赞美别人或是交流心得。你赞美别人，别人也会赞美你；你八卦和抱怨别人，别人也会八卦和抱怨你；你将自己的工作心得分享给别人，别人也会把他的工作心得分享给你，这样你就获得了别人的工作经验，为你的职场晋升奠定了基础。如果你实在不知道如何讲有意义的话，那就学会倾听吧。善于倾听的人，会得到比别人更多的信任。
2.“绝对不要说谎”。
你可以适当地润色、加工自己的经验和能力，但绝对不要说谎。只要我们开始说谎，就像打开了潘多拉的盒子，一切开始失控，需要用更多的谎言去弥补，但纸是包不住火的，最后一定会被揭穿。所以，从一开始就不要说谎。只要人们知道你不说谎、喜欢讲原则，就不会请求你包庇他们，更不会拉你下水，那就避免了被人利用。
小结：极简工作法则有很多条，我摘选了谨言慎行这一条。有句话叫做言多必失，有时候本是无心之言，别人听了可能就有了不一样的理解。
反思自己，虽然没有完全戒除“不抱怨”，但是相对来说可以比较从容面对现实，不过，这一条自己还要继续修炼。“不说谎”这一点做得比较好，有位同事大哥夸我是一个心里很光明的人，得此褒奖，还是很开心的。
