2017年12月21日中午,九年级体育老师示范课展示。 学习目标――中考测试项目实心球训练。 课前准备活动开始。 压腿活动练习。 肩颈部活动训练。 绕膝运动训练。 实心球投掷动作要领讲解。 学生徒手训练。 老师纠正动作。 实物训练。 练习结束,放松训练。 小结教学内容。 次项赛教活动是学校重视学科均衡发展,强化术科教学质量的具体措施,为体音美课堂教学的规范和整体质量提升起到积极促进作用。