在我的记忆中我一直是微胖姑娘，只是没有想到我结婚怀孕生子喂奶让我从微胖变成了胖子。
到底有多胖呢？身高155，体重143，最高145斤，对于这个身高来说真的很胖很胖了。看上去一点没有了少女感，全是大妈感了。
我为什么要减肥
第一影响夫妻感情
因为我越来越自卑，越自卑越放弃自己，懒惰，披头散发，一天都是睡衣，不爱出门，就算溜娃也是穿着像麻袋一样宽松的衣服。
自己放弃自己，你以为别人还会爱你吗？答案当然是不爱呀。大千世界肯定有很多夫妻真的不看脸，不看胖瘦，是真正的灵魂伴侣，但是也不可否认的是很多男人是视觉动物，他们爱面子，爱美女。
我的胖让我明显感觉到了已经影响了夫妻感情，距离越来越远。但是我瘦了30斤后明显这种感觉在减少。
第二我想趁年轻活的漂亮一点
年轻时候不美丽，难道老了去后悔是吗?这是我问自己的，我的答案是我要变好看，变瘦，减肥只是付出一些辛苦而已，又不需要投入多少金钱。
第三我想在我女儿读书时候，我像一个辣妈一样去接送她，而不会让别人以为我是孩子的奶奶或者姥姥。我想一个好看自信的妈妈一定会让孩子也自信一点都。没有哪个孩子希望自己妈妈比别人妈妈老，胖吧。
所以我在孩子一周岁三个月断奶后，慢慢开始了减肥路，减肥真的很辛苦，饿肚子，运动。
晚上饿了睡不着我需要看看吃播缓解一下饥饿感。为了第二天五点可以起床去跑步运动，我晚上得早早睡觉，保证第二天的精力。
说到五点起床，原因是我是个全职妈妈，我一整天需要带孩子，早上早起是趁家人还没有起床，可以陪着孩子睡觉，等我运动回来取，家人正好起床去上班了。
这里特别感谢一下我爸妈我弟弟，帮我看孩子，让我有更多自己时间去运动减肥。
2022年4月底开始减肥，大概到8月份葱143减倒113左右。
这里是一个反转
一个冬天一个疫情防控期间，我又从113斤旁到123斤了，好在我这2022年总体还是瘦了20斤的。
2023年我又把减肥列入计划提上日程了。新一年的减肥目标95斤
