早上读书时，跟XS表达了我的感受，表达着表达着，我开始有了失望和着急的情绪。XS随着我的情绪也开始情绪低沉起来，看到他的样子，我突然又特别心疼。他不是没有上进心，只是近两年，似乎他的精力似乎没有聚焦我想要他成为的样子上，没有聚焦在我想要他做的事上。
觉察：
一是我想要的样子，我想要他成为的样子，我想要他做的事……允许自己做自己，允许别人做别人。
二是自己太累时，没有能量支持身边的人，还是要照顾好自己，自己要好好地喘口气。
三是两个人在疲惫里互相拉扯，都会很累。
四是XS缺少的不是逼一把，而是需要更大的耐心，因为他太想要好了，太想要成了，这时，我想我的态度应该是：“做不成也没关系”。当他想要放弃时，我不必讲大道理，只需给他递杯热水：这个坎确实难，要不咱们先歇歇再说。
五是五蕴皆空，放下指责，多点成就，把互相指责换成互相充电！所以，多一点彼此成就的心！
