完成今天的作业,我用了整整的一下午,我在思考为什么别人轻松的很快就可以完成。
一方面,可能是由于我在追求完美,力求达到最好。
今天,我又看到了一个对我的疑问很好的解释:和别人比较,会让我们陷入焦虑,自卑,自我怀疑,从而阻碍了我们的成长进步。
在这里有两个思考的方向:
第一,时间的纬度。
别人做成一件事所要花费的时间。这时间有好多面,包括你看到的时间、看不到的时间和暗时间。
比如别人从小就开始努力,这一点我们是看不到的。
牧心师姐举了她为什么会准时发推文的例子,她提到了暗时间,她利用了早起吃早餐、出勤的路上等碎片化的时间,用脑袋瓜去思考,去布局文章。
所以出文章所用的时间就会很短,过程就会很顺利。
第二,空间的纬度。
从对方所处的环境去思考,他在什么城市,接受什么教育?有哪些人脉?有哪些资源?接触什么样的人群?
这样捋下来,你会发现,人和人之间,从根本上来说,是没有什么可比性的,所以牧心师姐说:“你所有的焦虑都是徒劳的,你不要跟别人比,跟自己比就可以了。”
另外,就像花开的时间不同一样,即使是同一个枝头的花朵,也有先开,后开,人的成长,也是遵循着自己的节奏。
同理,孩子与孩子之间也没有什么可比性,我们有时可能只是看到表面的一些东西,他们在同一个年龄段,同一个学校,同一个班级,同一个老师,但我们却忽略了,从时间角度和空间角度的考虑。
所以和自己比,每天进步一点点,才是摆脱焦虑,活得坦然、自在的王道。