睡觉,是一味好药

接连忙了几天,例如昨天,从头到尾上了五节的课,还因为绩效的事情折腾两节课。

人的精力是有限的,等精力耗尽,人像气球一样瘪了下来的时候,是可以摊成泥化成水的,午饭打的一点面条也没有吃完,回到宿舍拉了个被子就躺下了,看看手机,确认今天中午不开会,于是手机一开音频,眼罩一带,感觉没有五分钟就睡着了。

醒来一看才一点多一点,离三点上班还早呢,继续睡吧,而且确实就又睡了,睡得天昏地暗,竟然醒不来了,等我终于战胜困意勉强睁开了眼睛,眯缝着眼看了看时间,已经两点四十九了!

这个午觉,最少睡了两个半小时的时间,平时午休也就是二三十分钟的事,今天确实太乏了,太困了,太想睡个饱觉了。

睡饱了,体力基本恢复了。做点什么,又有精神了。

睡眠,实在是一副好药。

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