今晚下班回来后，我又抽了几分钟时间，把鞋柜上的东西整理了一下。好些水费电费的单子、超市购物小票、网上买书的发票被我清理进了垃圾桶。顺带把装这些小票的纸盒子也清理了。
在整理的时候，我突然就想到，其实，我的身体也应该进行整理了。肚子和腰上的脂肪越来越多，身材越来越向水桶型发展了。虽然近段时间也有意识地多走路，偶尔也跑一跑，但运动量还是太少，对减脂没啥用。脂肪为何能囤积起来呢？我觉得是吃得太多。饭吃得倒不是很多，主要是一整天零食吃太多。似乎嘴都没怎么停过，不胖才怪呢！
接下来，在实行断舍离，践行极简的过程中，也要控制食物的摄入，把囤积起来的脂肪也舍弃掉。加油！
