休息了两天，今天小栀又来更新啦。结束了《深度工作》的阅读和学习之后，今天开始新一本——《有效学习》。
乍一看它的厚度和目录，我就知道这不是一本能够一口吃得通的书。全书分为六个章节，分别从六个方向全面培养读者有效学习的能力。分别是：学以致用——价值感、循序渐进——目标、精益求精——提升、格物致知——实践、融会贯通——融合、温故知新——反思。
除了正文，《序》也非常值得一读。鉴于《序》的信息量够大，故今天专门针对《序》来作笔记和感想。而后每一章都将独立成篇。也就是说，包含今天在内的7天，我将全心阅读这本《有效学习》。
和许多遭受学习困扰的人一样，这本书的作者小时候也是一个在学习方面存在困难的男孩。他粗心大意，心不在焉，烦躁不堪。用医生的话说，他完全不具备学习的能力。但最后他却写出了一本教人们如何学习的畅销书。秘诀，就藏在这380页的书里。
一、你真的懂得如何学习吗
作者小时候学习不好，是因为当时不懂得如何学习。不知道如何思考，不知道如何问问题，不知道怎样设定目标，更不知道学习知识意味着什么。我们也可以这样时常问自己：你真的懂了吗？你知道所学习内容的深层逻辑吗？
以下的情况，你是否似曾相识：反复阅读材料，尽管这也是学习方式之一，但效果不太好。或者用笔画重点，但从来没有研究结论支持这种做法。尽管有大量文献证明：反思复盘某项技能、跟踪学习进度，都是很好的方法，但很少有人采用。
二、注重学习方式，比注重学习成绩和兴趣更重要
为了实验，纽约一所学校把一群高一高二的女生聚集起来，分为三组，来学习如何掷飞镖。第一组叫“成绩表现组”。研究人员告诉她们，只要把飞镖掷进靶心就行，得分最高的赢得比赛；第二组是“学习方法组”，这组学生先学习如何投掷，掌握基本步骤，然后学习如何瞄准靶心；第三组是兴趣组。这一组女生被告知尽量做到最好就可以——他们可以用任何喜欢的方式来掷飞镖。
实验的结果是惊人的，学习方法组的成绩远高于另外两组。这个实验结果也反复被其他实验所验证。结论表明，学习是一个过程，一种方法，一套理解事物的体系。学习需要集中注意力，需要规划和反思。也许古人的“授人以鱼，不如授人以渔”和“吾日三省吾身”最能说明这一点。
三、系统化的学习方法
本书介绍的系统化学习方法共包括六点，也是这本书的主要内容：1、价值感；2、目标；3、提升；4、实践；5、融合；6、反思。
1、价值感
学习需要主动性。如果我们本身不想学，那么根本不可能学会。必须要认识到我们打算学习的知识和技能是有价值的，而且必须能发现其中的意义。
2、目标
在精通某项技能的初始阶段，必须要搞清楚要学习的究竟是什么，并且设定阶段性的目标。
3、提升
某些形式的练习和测试，可以让我们取得比他人更好的成绩。因此在这个阶段需要有针对性的练习，来提升技能水平。
4、实践
在掌握知识的基础内容后，需要把所学知识运用到实践中，来加深对知识与技能的理解。对应咱们的马克思主义就是：实践是检验真理的唯一标准😉。
5、融合
在融合阶段，我们要把所有掌握的知识和技能融会贯通，明白它们是如何有机结合在一起的，需要知道知识之间是怎样形成互动的。
6、反思
在学习过程中我们很容易犯错误，所以需要不断回顾和反思，重新审视我们的理解。
四、别忘了审视自己的思维过程
梳理思维的过程，也是回顾和查漏补缺的过程。我们总是会忘记某些事实和细节。根据艾宾浩斯记忆曲线，我们一小时就会忘记所学内容的一半。也就是说，在几天、几周甚至几个月以后，复习一下所学内容，加深印象，学习效果至少可以提升30%。
哇哦，这本书看起来很厉害。21世纪人才稀缺。然而想要成为人才，必须要持续不断地学习。学会如何学习，你就可以学习任何事物。
期待我们能通过这本书学会如何学习，充分发挥自身的潜力，Get新技能😉！
