谁说人间四月只有爱和暖，近些天的上海，大跳水的气温尽显倒春寒的冷峻，尤其是在起风的夜里，凉意催逼着人们裹上刚刚卸下的外套。
前不久只需身着短袖便可投入的夜跑，这不又得穿上长袖的防风锦纶薄外衣了。我是一个相对喜欢动的人，醒着的时候不是身动就是心动，至于梦里嘛，就交给动眼时间了，哈哈。反正只要活着，就是要追求身体的运动和心灵的感动，别无其它。
于我而言，跑步的确是一项渐入佳境的身心运动。不管刚开始的时候内心是多么不情愿，计较着天气不佳，睡眠不足，胃里的食物还没消化殆尽，腿脚好像也紧绷绷的没有进入状态，可是一旦跑起来，身上所有的机体器官，甚至每一个细胞都会积极做出调整，人果然是一种可以被环境改造的动物，只要把自己扔出去，身心自会寻找到其适应之道。
相对于跑步机或者正规的体育场，我更喜欢路跑，自然变动的环境令我感觉更加开阔和自由，看着道边的柳枝和梧桐翻飞出不同的发型和颜色，仿佛在四季更迭中述说着各自变化不拘的心情故事。
从家中跑出不远便有一条蜿蜒的小河：俞泾浦，它和苏州河一样在荟萃了城市最精华的景观地带汇入黄浦江。河岸的两侧，旧日的石库门和老洋房被修缮成了一个个时尚新地标，各种酒吧，咖啡屋，音乐厅和小剧场林立其间。
奔跑在这条既老旧又新潮的路上，时常会撞见一些年轻的生命，顶着各种颜色的头发，穿戴或精致或粗犷，总之一定是出挑的。他们呼朋引伴来此寻找些什么，不知是灵感还是寂寞。青春的荷尔蒙击打着他们的胸膛，从耳朵、鼻子、肚脐到裤管都被打出了很多的洞洞。与他们相比，我们这些沿着河岸跑步的人，倒构成了另一幅朴素，安静，孤独的写照。
我喜欢体验这种安静自在的感受，让自己融进夜的迷蒙，在微凉的空气里单纯地一呼一吸，感受身体的韵律，把步伐调整到最舒适的状态，以此为中间值跟随体能或快或慢地动起来。
就这样跑进人间四月天，那里有爱，有暖，还有希望！
