秋季是收获的季节，却也是各类心理问题高发的季节。为落实我校五级心理危机干预制度，发挥心理委员在危机预警工作中的重要基石作用，学生发展中心于10月22日中午面向全校30名心理委员，开展了题为“关爱自己，做好生命第一道的守护者”的心理危机干预知识专题培训。学生发展中心专职教师温惠燕主讲。
培训分为三个阶段：第一个阶段：回顾总结上个月心理健康工作开展情况 针对各班缴交的班级晴雨表情况进行分析，鼓励心理委员的飞速成长，以及面对危机的从容冷静和智慧处理，同时也寻找不足，探索改进策略。
第二个阶段：心理委员代表李星煌分享“如何智慧地处理心理危机个案” 分享内容：步入初中许多人都会出现“早恋”的行为，在我们班也不例外。在某一天的晚上，我通过网络信息的方式看到我的同学在网络平台上发表了类似于遗书的一段文章，当时我首先做的是对他在网络平台上进行多方联系，并且立马向班主任汇报了这件事。过了很久一段时间他还没有回我的消息，我这时就拨打了他家长的电话，以询问作业为由，与他取得联系，他当时带着一个哭腔告诉我说他过会会发信息和我解释清楚。他接着在网络平台上跟我说了整件事的全过程，听他倾诉的过程中，不难看出他情绪的低落和消极。我认真倾听他说完之后，我安抚了一下他，并且确保他在那天晚上不会做出什么冲动的事情来，我应允他明天到学校后，我再慢慢和他聊，并且一再确认，看到我是很真心真诚地想要帮助他之后他也答应了。后来经过几次沟通交流，他的情绪也慢慢好转，同时也消除了危机预警信号。
第三个阶段：温惠燕老师开展题为“关爱自己，做好生命第一道的守护者”的心理危机专题培训。培训从三个方面逐级深入探讨：首先是工作联盟，温老师强调心理委员是心理危机干预体系非常重要的一个部分，它筑起了生命的第一道防线，因为长期和同学们学习生活在一起，他们彼此之间更加信任和熟悉，因此对于同学们的心理健康状况也是最快捕捉，希望他们严守这第一道防线，做一个有心之人。其次，温老师根据初中生的心理特点，从心理委员工作职责，心理危机的概念、等级、识别、案例分析和干预策略及极端情况处理等方面进行了系统培训，为心理委员们提供了技术和助人技巧指导。最后，温老师着重强调心理委员们自身的心理保健工作，帮助心理委员们加强维护自身心理健康的意识，如果他们遇到了任何心理上的困扰，都可以来到学生发展中心寻求帮助，和心理老师一起探讨解决问题的办法，而心理老师也会协助心理委员通过QQ群建立工作支持联盟，鼓励心理委员在关爱他人之前，关爱好自己。
最后，培训结束之后，许多的心理委员都纷纷过来咨询相关问题，大家都表示，此次培训感触良多，也受益匪浅，对自己今后开展工作有了更好的指导作用。
初一三班心理委员王瑞林：今天我们团队的初二学长跟我们分享了一个他是如何处理班上偶然发现的一个危机个案，听完他的处理方法和从容淡定，我感触良多也受益匪浅。紧接着温老师就开始了我们这次的培训，当得知我们是生命的第一道防线时，我心中有很多的疑惑，培训过程中，老师为我们一一的解答了，明确了作为心理委员的我们的工作职责，以及筑好第一道防线的任务就是做一个有心人及时发现身边同学的一些异常的行为，以及一些可能伤害到自己的举动，及早发现及时上报。最后，我也更明确了如果我自己有心理上的困扰学会及时求助老师，获得支持和帮助，成长为一个更好的自己。
初二七班陈亚楠： 这是我们心理委员的第二期培训，做好生命中的第一道防线（守护者）给我深刻影响。作为班级的心理委员，及时发现并上报班主任及心理老师是我们的任务。心理委员最不能缺的是一份责任心，为同学负责，为班级负责。在这期心理培训中，我认识自己平时工作中的一些不足，没有及时找班主任签字。特别是听完同年级同学的分享之后，我受益良多，我认为老师赋予我们“生命中第一道防线”这个称号，我们就要履行好这个称号背后的意义，在接下来的工作中，我会更用心也会给自己更多的关爱，真正地去关心班上的同学。
