走路姿势好看的方法论

☞如何走路姿势好看

①抬头挺胸

②收腹,用腹部的力量带动腿部来走路。(重中之重)

③走路的时候右手不用动,左手摆动。怎么做可以让自己时刻保持警惕。

④脚掌滚动走路,像车轮一样。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 名词解释:一、握法与握距 正握:前臂内旋的握法。 反握:前臂外旋的握法。 正反握:一手正握,一手反握的握法,多用于...
    无伤Lee阅读 11,720评论 0 13
  • 以下全部文字均摘录于速度致胜这本书 经过几天的总结和分析,总结出如下训练计划 理论部分 随着训练的进行,如果...
    中山市古镇高级中学方晶阅读 9,001评论 2 5
  • 二十一、花环式 1、站立在垫子中间,双脚伸直并拢,腰背立直2、吸气,打开两手臂前平举,掌心向下3、呼气,屈膝,臀部...
    娇之语阅读 7,792评论 0 5
  • 夏末,在五台山的深山中,有一片少有人踏入的森林。林中的树木遮天蔽日,原本原本炙热的阳关都被树叶挡住,异常的凉爽。林...
    冰月光辉阅读 16,101评论 0 14
  • 他是谁?亲密关系?好吧我想起说,我已经吃了三根麻花了还毫无头绪,确实是不想写,因为不愿意去看它,它让我很疼...
    奔跑的的兔子2016阅读 2,271评论 0 0

友情链接更多精彩内容