图片发自简书App

我们为什么要给自己设限，是谁规定早睡早起就真的好，晚睡晚起就不可以，每个人都是不一样的，基因不同，生活方式也不同，我们为什么要勉强自己，做自己不太可能做到的事情，然后陷入深深的自责中，难道顺其自然不好吗？

一些老年人因为早起，引发了一系列疾病，甚至还有生命危险，所以，我们要寻找一条适合自己的健康之路，不能因为别人认为好，认为你应该做，你就去做。

但是，在听从本心的前提下，也要听取别人的意见，这里的别人指的是你信任的人，不要听那些不想让你好过的贱人的意见，他们真的不重要，不要因为他们的只言片语就怀疑自己，那才中了他们的圈套，你要揣着明白装糊涂，在一旁看戏，岂不乐哉。

我今天就特别高兴，我发现这个世界，你强别人就弱，你弱别人就强，尤其在你不喜欢人的面前，就是干，怕啥，这种感觉特别爽。

共勉，愿大家安好!