你爱自己吗？你会爱自己吗？你可能从来没有问过自己，因为你从来没有怀疑过这件事，难道还有人不爱自己的吗？
前几天在朋友圈看到一个消息，多年前的一个同事在公司突然晕倒被送到医院。
我想肯定跟熬夜有关
虽然多年前的同事，但是我对他的印象很深刻，因为在当时他常年霸占着销冠的宝座，工作非常拼命，熬夜找客户资料对他来讲习以为常。我曾问过他，你都那么优秀了干嘛还这么拼，让自己那么疲惫，身体受得了吗？他说，不拼命没办法啊，公司那么多销售，个个都盯着我，稍不留意就会被超越，我现在还年轻，身强力壮扛得住。
打开微信，问他：怎么回事，好好的怎么突然晕倒住院了，现在好点了吗？
过了5分钟，回我了：脑供血不足，医生说可能和我过度熬夜精神压力过大有关，现在好多了
我说：这么多年了，年纪是越来越大了，还这么玩儿命呢？
他说：以前是迫于业绩压力，心在是迫于团队发展，在这次住院之前，我从来没有想过我身体会如此脆弱，在晕倒的那一刻我感觉天都要塌了，真的怕了，在仅有的几秒意识，我感觉自己整个身体都害怕的瑟瑟发抖。出院之后我一定按照医生的嘱咐，改掉现在的作息时间，多点时间锻炼
安慰他说：那能明白就好，留得青山在不愁没柴烧
我们都知道身体是革命的本钱这个道理，但是真正做到的却寥寥无几，明知山有虎偏向虎山行。我们总是仗着自己年轻，肆意透支着我们的身体，挥霍着本不充裕的生命，除非被疾病狠狠的教训一顿
我们也经常看到这样一句话，年轻不养生，老来看医生。我们总觉得自己年轻，要事业为重多赚钱，然而当疾病来袭时我们又把赚来的血汗钱去延续着奄奄一息的身体，更可怕的是，有时候这个过程不可逆，太多的疾病是有钱也治不了的
有一个比喻特别恰当，说身体其实是一位装睡的监考老师，平时你偶尔徇私舞弊他懒得管你，一旦你得寸进尺马上通知你挂科，你连求情的机会都不会给你留
据统计，中国每年死于熬夜导致心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。这项数据，中国世界排名第一，你颤抖了吗？
然而这并不是个例，打开新闻搜索可以看到无数个这样的案例。相信你我身边都有这样的玩儿命的朋友，或许你自己也是。“睡麻痹，起来嗨”早上起来总能在微信群聊里看到这句呼唤，这似乎成了现在年轻人的一种病态风气
努力工作无可厚非，但也无需玩儿命，生命太过脆弱，我们玩儿不起。身体是1，其他是0，你若是连自己的身体都不爱，谈何爱自己
很喜欢这段话，希望你我一起共勉
穷人失去健康，等于雪上加霜
富人失去健康，等于白忙一场
男人失去健康，她会成为别人的新娘
女人失去健康，他会重新妆点自己的洞房
老人失去健康，天伦之乐成为奢望
小孩失去健康，父母痛断肝肠
人这一辈子失去健康，都是白忙
