①早起到5.20 √
②朗读文章，演讲视频每天2个，音频1个。√
③每天看听书60分钟，每天看一篇文章。√
④每日记单词15个，复习16，一篇口语。√
⑤坚持健身半小时。√
6.文章输出1500字。√
⑦日、周、月复盘。√
2.网课学习
3.分享会√
今日学习：一群人力量很大，大家一起分享一起成长。
今日复盘：情绪的处理至关重要，我们要学会处理好自己的情绪。认知自己的情绪。接受自己。
2019-03-11
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