今日做下的事：

看专栏文章，看小说，看变形记。

写读后感，写日记总结。

练散打，练双截棍，跑步，练空翻。

学习地面格斗技术，把表演的一些细节协商清楚。

教朋友鲤鱼打挺。

武协散打队表演带训。

对一些事的考虑：

1.在练新动作和教别人的过程中，感触最深的一点是：如果你动作要点知道得越清晰、越全面，练习效率也就越高。

比如自己练空翻，好久前完全摸不着门道，还想着慢慢练习吧，迟早会练出来，但实在效率太低，不久前自己向人请教细节要点后，情况好很多，昨天后空翻都勉强的翻过去了。

还有昨天教朋友鲤鱼打挺，他练了比较久，但就一两个细节要点没注意，所以没练出来，给他指出来后，明显有进步了。

引到其他方面，其实方向越清晰，做事的效率才越高，而不是先发优势。

2.想了下自己暑假大致要去做些什么。

首先应该是会花一段时间去穷游一次，地点应该在最后一座五岳和北京，不过去的目的和穷游方式没想好。

第二件事，应该会在一些武馆当教练，可以让自己认识更多人，同时自己也可以利用场地提升自己技术。游泳教练和Vivo实习也有待考虑。

还很模糊，要在放假前想清楚。

3.还不久就武林大会了，但武林大会不是终点，还有一件比较重要的事是，确保留任的能顺利接手。

所以呢？自己要着手对这段时间做一个总结：想好在庆功宴上说些什么，总结出自己的一些带训经验，想好集训时间与内容。

这样就算是有始有终，没什么遗憾过失了。